Контроль формы: InBody на сборах

В ССК «Лисья Нора» прошли курсы по работе с анализатором состава тела InBody Test для специалистов и тренеров сборных команд по стендовой и пулевой стрельбе. Стрелковый союз России продолжает внедрять современные инструменты контроля подготовки, чтобы спортсмены получали максимально качественную поддержку в течение сезона.

InBody применяется в профессиональном спорте и спортивной медицине для объективной оценки физического состояния. За 60 секунд он формирует отчёт по составу тела: мышечная, жировая и костная масса, общий объём воды, уровень висцерального жира, а также распределение показателей по сегментам тела. Это помогает видеть не просто вес, а его структуру и динамику.

Для спортсменов это означает понятный контроль изменений в течение сезона. Для тренеров и специалистов это возможность точнее отслеживать подготовку и восстановление, а также корректировать нагрузку на сборах. Аппарат будет использоваться на тренировочных мероприятиях и сборах для регулярных измерений и оценки прогресса.